Per lo STUDIO PILATES UNDICI collaborano solamente operatori professionisti che hanno un approccio olistico al fitness tenendo in primo piano il benessere della persona. Questo è l'unico approccio che riteniamo possa portare dei risultati che soddisfino il cliente e noi stessi.

"Non è la persona che deve adattarsi allo studio, è lo studio che deve adattarsi alla persona".

Per lo STUDIO PILATES UNDICI fanno la differenza: 

1. L'enfasi sull'aspetto funzionale e sulla corretta esecuzione degli esercizi
2. L'adeguamento degli esercizi e delle intensità di carico per ottenere risultati diversi
3. L'attenzione posta al respiro durante l'esecuzione degli esercizi
4. La personalizzazione della seduta con la creazione di apposite sequenze, variabili anche per intensità e durata, in funzione del contesto e delle esigenze di ognuno

Si lavora, congiuntamente sul corpo, sul respiro e sulla mente.