Yamuna® Body Rolling

YBR Una nuova tecnica per un corpo nuovo.

Yamuna® Body Rolling YBR® un'attività che si svolge in carico, utilizzando delle palle apposite, studiate in dimensioni e consistenza per lavorare nel dettaglio muscoli specifici.

Lavoro innovativo per l'allungamento muscolare profondo, l'elasticità e la tonicità muscolare, la scioltezza delle articolazioni. Migliora la densità ossea e contrasta efficacemente l'usura del tempo.

 

Lo Yamuna® Body Rolling nasce quasi 30 anni fa dalla potente visione di Yamuna Zake, una donna che ha dedicato tutta la sua vita alla comprensione delle logiche del corpo e a cercar di capire come, attraverso l’applicazione corretta di esercizi specifici, si potesse migliorare il proprio benessere.

Lo Yamuna® Body Rolling fonda i suoi principi nello Hatha Yoga ed è in grado di creare a livello corporeo effetti positivi strutturali a lungo termine.

Orario di segreteria: Martedì e giovedì 10:30 - 12:30 / Mercoledì e giovedì 17:30 - 19:30

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