Lunedì

   9:00 – Pilates Matwork
 19:30 – Pilates Matwork

Martedì

16:30 – Pilates Matwork
18:15 – Vinyasa Yoga
19:30 – Pilates Matwork 

Mercoledì 

  9:00 – Pilates Matwork
 

Giovedì

16:30 – Pilates Matwork
18:30 – Pilates Matwork
19:30 – Pilates Matwork

Venerdì

  9:00 – Pilates Matwork
18:00 – Yoga per tutti

Sabato/Domenica

WORKSHOP
(orario variabile)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pilates Matwork Lezioni di Gruppo + uso piccoli attrezzi

La ricerca della consapevolezza è infinita ed è proprio questo che rende il metodo Pilates così interessante, intrigante e gratificante. Il respiro rappresenta il carburante per quella che J.Pilates chiama la “ centrale” , il motore che guida il movimento. Quando il controllo diventa automatico si è arrivati alla completa padronanza del proprio corpo.

 

 

 

Vinyasa Yoga Dinamico

Le varie posture ( asana) sollecitano tutti gli organi e gli apparati, calmano e purificano il sistema nervoso, rendono elastici i muscoli, flessibile la colonna vertebrale. Una sensazione di leggerezza e pace pervade l’organismo fin dalla prima pratica.

 

 

 

Orario di segreteria: Martedì e giovedì 10:30 - 12:30 / Mercoledì e giovedì 17:30 - 19:30

Dimensione Pilates SAS - P.IVA 03969210263 - Viale Monfenera 14, 31100 Treviso - Tel. 0422 260417

Privacy Policy    |    Cookie Policy

Questo sito utilizza i cookie per migliorare la funzionalità e per garantirti un'esperienza di navigazione sempre ottimale. Se continui a visitare questo sito, acconsenti al loro utilizzo.