LUGLIO e SETTEMBRE 2018

 

 

 

 

Pilates Matwork

Lezioni di gruppo a corpo libero + uso di piccoli attrezzi

Pilates Functional

Un corso avanzato per chi vuole modellare il proprio fisico con delle lezioni Pilates basate su delle routines consecutive ed intense

Pancafit ®

Lezioni individuali - Lezioni di gruppo

Panca-Pilates

Programma di tonificazione mirata alle principali catene muscolari + Stretching globale decompensato con l'uso di Pancafit ®, secondo i principi del metodo Raggi

HFS - Hawaian Fitness System

Allenamento divertente, elegante e femminile

Allenamento Funzionale

Circuito di allenamento funzionale con l'utilizzo del TRX.

Orario di segreteria: Martedì e giovedì 10:30 - 12:30 / Mercoledì e giovedì 17:30 - 19:30

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