STUDIO PILATES UNDICI

Samuele propone

Sabato 28 marzo ore 10:00-11:30

Pratica di inizio Primavera

 

Venite a scoprire respirazione,

controllo costante del corpo

mantenimento degli allineamenti.

 

Vi aspettiamo numerosi!

Iscrizione in segreteria entro giovedì 26 marzo

Costo della lezione: 10 Euro 

 

"Pratica! Tutto verrà" 

SRIK PATTABHIJOIS


Il termine prana, dal sanscrito prāṇa significa letteralmente «vita» , inteso come «respiro» e «spirito».
Tutti gli esseri viventi sono dotati di prāṇa, la cui conservazione deriva dal corretto svolgimento di tutte le funzioni psicologiche, emotive e fisiologiche necessarie al mantenimento armonico dell'equilibrio interiore.
Uno dei modi più evidenti attraverso cui gli esseri viventi ottengono prāṇa è dato dalla respirazione che veicola, oltre all'ossigeno anche la vitalità (elemento sottile) che traiamo dall'aria.
La capacità di saper padroneggiare il respiro (pranayama) assume un ruolo fondamentale, poiché attraverso la consapevolezza questo esercizio consente di controllare e regolarizzare eventuali squilibri e disfunzioni dell'organismo e non solo.


Per informazioni contatta lo STUDIO PILATES UNDICI

Viale Monfenera, 14 - 31100 Treviso
T. 0422 260417 
C. Marta Cervellin 348 7096370 
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Orario Segreteria

MARTEDI’: 11:00 – 13:00
MERCOLEDI’: 17:30 – 19:30
GIOVEDI’: 17:30 – 19:30

Orario di segreteria: Martedì e giovedì 10:30 - 12:30 / Mercoledì e giovedì 17:30 - 19:30

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